So messen Sie Ihre FüßeAktualisiert a year ago

1. Lege ein Stück Papier auf den Boden und stelle deinen Fuß mit der Ferse an die Wand. Achte darauf, dass du auf einem harten, glatten Untergrund stehst, zum Beispiel Hartholz oder Fliesen. 

2. Markiere die Spitze des großen Zehs mit einem Stift und messe mit einem Lineal den Abstand zwischen diesem Punkt und dem Rand des Blattes. Wenn du nicht wirklich gut in Yoga bist, musst du vielleicht eine andere Person bitten, dir dabei zu helfen. 

3. Wenn du es magst, dass deine Schuhe etwas lockerer sitzen, empfehlen wir dir, 0,5 cm mehr einzuplanen, damit deine Zehen ein wenig mehr Spielraum haben. 

4. Mache mit dem anderen Fuß das Gleiche. Mach dir keine Sorgen, wenn du am Ende zwei unterschiedliche Längen hast – es ist ganz normal, dass ein Fuß etwas größer ist als der andere. 

• Da Füße dazu neigen, im Laufe des Tages anzuschwellen, solltest du abends Maß nehmen, um sicherzustellen, dass sich deine ALOHAS nicht eng anfühlen. 
• Wenn du auf der Suche nach geschlossenen Schuhen oder Stiefeln bist, empfehlen wir die Messung mit Socken.